{"id":775,"date":"2019-03-28T20:42:38","date_gmt":"2019-03-28T20:42:38","guid":{"rendered":"http:\/\/ledbyher.org\/blog\/?p=775"},"modified":"2019-03-28T20:42:38","modified_gmt":"2019-03-28T20:42:38","slug":"la-science-du-bonheur-un-levier-puissant-pour-entreprendre-sa-vie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ledbyher.org\/en\/2019\/03\/28\/la-science-du-bonheur-un-levier-puissant-pour-entreprendre-sa-vie\/","title":{"rendered":"La science du bonheur : un levier puissant pour entreprendre [sa vie]."},"content":{"rendered":"

Florence Servan-Schreiber<\/a> est experte en psychologie positive, autrice notamment de 3 kifs par jour et Power Patate, et pr\u00e9sidente du groupe Essentia<\/a> ainsi que de l\u2019Institut fran\u00e7ais d\u2019EMDR<\/a>. Elle sera cette ann\u00e9e la marraine du Hackathon de\u00a0Led By Her<\/a>, les 17 et 18 avril prochains. Entretien avec Florence, \u00ab\u00a0professeure de bonheur\u00a0\u00bb.<\/em><\/p>\n

Une \u00ab\u00a0science du bonheur\u00a0\u00bb<\/strong>
\nLa psychologie positive\u00a0s\u2019approprie lorsque la vie va \u00e0 peu pr\u00e8s pour acc\u00e9der plus facilement \u00e0\u00a0cette partie de nous qui a envie de se relever lors des moments difficiles. La rencontre de Florence avec cette \u00ab\u00a0science du bonheur\u00a0\u00bb s\u2019est justement faite apr\u00e8s une complication\u00a0: c\u2019est lorsque\u00a0son \u00ab\u00a0emploi l\u2019a quitt\u00e9\u00a0\u00bb, alors qu\u2019elle travaillait pour un grand groupe, qu\u2019elle a d\u00e9cid\u00e9 de se former \u00e0 cette discipline.\u00a0\u00ab La psychologie positive c\u2019est de l\u2019information, et pas de la th\u00e9rapie\u00a0\u00bb nous explique-t-elle, c\u2019est un ensemble de connaissances que nous sommes libres d\u2019appliquer \u00e0 notre vie, une fois que nous en avons pris connaissance. Et c\u2019est \u00e0 partir de l\u2019exp\u00e9rience qu\u2019elle en a fait, qu\u2019est n\u00e9 son ouvrage 3 kifs par jour. \u00c0 travers ses livres, chroniques, \u00e9missions t\u00e9l\u00e9vis\u00e9es et une pi\u00e8ce de th\u00e9\u00e2tre<\/a>, Florence Servan-Schreiber a \u00e0 c\u0153ur de diffuser les messages port\u00e9s par la psychologie positive, devenant ainsi \u00ab\u00a0professeure de bonheur\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Pour entreprendre, il faut savoir nommer ses forces<\/strong>
\nLorsque Florence a repris l\u2019Institut fran\u00e7ais d\u2019EMDR, \u00e0 la mort de son cousin qui l\u2019avait fond\u00e9, elle n\u2019\u00e9tait ni pr\u00e9par\u00e9e, ni form\u00e9e \u00e0 devenir cheffe d\u2019entreprise. Alors, la premi\u00e8re chose qui lui est venu \u00e0 l\u2019esprit est la liste de ce qu\u2019elle ne savait pas faire. Ces pens\u00e9es-l\u00e0 doivent \u00eatre \u00ab\u00a0mises en sourdine\u00a0\u00bb pour laisser entendre une autre voix, celle qui nous rappelle les qualit\u00e9s sur lesquelles nous pouvons nous appuyer. Florence conseille donc aux personnes qui se lancent dans l\u2019entrepreneuriat de commencer par nommer leurs forces. \u00ab\u00a0Je crois que nous avons toutes une mission, c\u2019est d\u2019honorer la personne que nous sommes, quelle que soit cette personne, et quelles que soient les circonstances autour de nous [\u2026] C\u2019est \u00e7a qui nous donne de la force, qui nous permet d\u2019\u00eatre puissantes\u00a0\u00bb nous dit-elle.<\/p>\n

\u00ab\u00a0R\u00e9veiller ce petit monstre en elles\u00a0\u00bb<\/strong>
\nFlorence a grandi dans une famille o\u00f9 ses deux parents \u00e9taient f\u00e9ministes. Et elle salue le fait que les diff\u00e9rentes g\u00e9n\u00e9rations de femmes qui se succ\u00e8dent continuent le combat contre le sexisme \u00ab\u00a0qui existe encore et toujours\u00a0\u00bb. Elle a donc accept\u00e9 sans h\u00e9sitation le r\u00f4le de marraine pour le Hackathon de Led By Her\u00a0: \u00ab\u00a0Dans un Hackathon, on va r\u00e9unir des sensibilit\u00e9s, des exp\u00e9riences, et des intelligences diff\u00e9rentes, au service de la reconstruction de la vie d\u2019une femme, je ne vois pas ce qu\u2019on peut avoir de mieux \u00e0 faire que de se r\u00e9unir pour cela\u00a0!\u00a0\u00bb<\/em>. Elle encourage les porteuses de projet \u00e0 se connecter \u00e0 leur \u00e9lan, leur \u00e9nergie, pour pouvoir, malgr\u00e9 le stress, \u00ab\u00a0kiffer\u00a0\u00bb ce moment. Selon elle, l\u2019important est de \u00ab r\u00e9veiller cet esp\u00e8ce de petit monstre extr\u00eamement puissant qui est \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur d\u2019elles, et qui peut les aider \u00e0 se tenir droite aussi longtemps qu\u2019elles en ont envie\u00a0\u00bb.<\/em><\/p>\n

Propos recueillis par Ana-Clara Valla<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Florence Servan-Schreiber est experte en psychologie positive, autrice notamment de 3 kifs par jour et Power Patate, et pr\u00e9sidente du groupe Essentia ainsi que de l\u2019Institut fran\u00e7ais d\u2019EMDR. Elle sera cette ann\u00e9e la marraine du Hackathon de\u00a0Led By Her, les 17 et 18 avril prochains. Entretien avec Florence, \u00ab\u00a0professeure de bonheur\u00a0\u00bb. 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