{"id":175,"date":"2018-03-19T13:10:20","date_gmt":"2018-03-19T13:10:20","guid":{"rendered":"http:\/\/ledbyher.org\/blog\/?p=175"},"modified":"2018-03-19T13:10:20","modified_gmt":"2018-03-19T13:10:20","slug":"super-women-osons-la-pause","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ledbyher.org\/en\/2018\/03\/19\/super-women-osons-la-pause\/","title":{"rendered":"SUPER WOMEN, OSONS LA PAUSE\u00a0!"},"content":{"rendered":"

Les femmes sont de plus en plus nombreuses \u00e0 se lancer avec ambition dans la cr\u00e9ation d\u2019entreprise. Elles jonglent avec leurs diff\u00e9rents r\u00f4les tout en relevant le d\u00e9fi de d\u00e9velopper leur projet. La femme entrepreneure<\/strong> peut se retrouver plus vite qu\u2019elle ne l\u2019avait imagin\u00e9e, submerg\u00e9e par le travail, les multiples sollicitations et le stress, risquant ainsi le surmenage. Surtout si l’aventure est un succ\u00e8s.<\/strong> <\/span><\/em><\/p>\n

Le Syndr\u00f4me de la \u00ab\u00a0Superwoman\u00a0\u00bb<\/span><\/strong><\/h1>\n

La pression de la soci\u00e9t\u00e9 est forte sur les \u00ab Wonder Women\u00a0\u00bb, cens\u00e9es briller professionnellement et\u00a0 \u00ab\u00a0assurer\u00a0\u00bb parfaitement dans leur vie personnelle et familiale. Nombre d\u2019entre elles, se blindent, adoptent un comportement de bon petit soldat et partent au front. Elles avancent \u00e0 coup de \u00ab\u00a0Je vais me d\u00e9brouiller toute seule\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0je vais tenir\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0je n\u2019ai m\u00eame pas pens\u00e9 \u00e0 demander de l\u2019aide\u00a0\u00bb,” m\u00eame pas peur !”. Oui, mais \u00e0 quel prix\u00a0! <\/span><\/p>\n

Le business, la comp\u00e9tition, la performance, voil\u00e0 un monde o\u00f9 la vuln\u00e9rabilit\u00e9 semble ne pas avoir sa place. Entreprendre est confrontant, cela comporte des prises de risque, des peurs, des doutes, des moments o\u00f9 nos fragilit\u00e9s s\u2019expriment. Parler \u00e0 des banquiers, \u00e0 des investisseurs, s\u2019affirmer dans des situations difficiles avec des clients, des fournisseurs ou des associ\u00e9s…Autant de situations o\u00f9 nous sommes contraintes de sortir de notre zone de confort. <\/span><\/p>\n

Accepter sa vuln\u00e9rabilit\u00e9<\/span><\/strong><\/h1>\n

Nous croyons que nous serons moins estim\u00e9es si nous demandons de l\u2019aide, si nous nous exprimons \u00e0 c\u0153ur ouvert, si nous nous montrons vuln\u00e9rables. Or, si la vuln\u00e9rabilit\u00e9 n\u2019est pas confortable, elle a le m\u00e9rite d’\u00eatre vraie. Loin d’\u00eatre un signe de faiblesse, c’est au contraire une force. Elle nous connecte en effet \u00e0 la profondeur de nous-m\u00eame et \u00e0 notre sensibilit\u00e9, nous permet d’acc\u00e9der \u00e0 nos \u00e9motions et nous rend r\u00e9ceptive aux \u00e9motions et aux ressentis des autres. Elle nous offre aussi la possibilit\u00e9 de nouer des relations vraies et authentiques.<\/span><\/p>\n

La sensibilit\u00e9 est source de performance, en permettant par exemple de faire preuve d\u2019empathie avec un client, de sentir quels sont ses besoins et ses attentes pour imaginer des offres pertinentes.<\/span><\/p>\n

Oser demander de l\u2019aide<\/span><\/strong><\/h1>\n

Que ce soit dans le domaine professionnel ou personnel, on ne peut pas tout faire seule. Il est important de savoir reconna\u00eetre quand on a besoin d\u2019aide et de soutien et apprendre \u00e0 d\u00e9l\u00e9guer.
\n<\/span><\/p>\n

Accepter de demander de l\u2019aide est une preuve d’autonomie, cela montre que nous connaissons nos limites, sommes capables de les montrer sans rougir et d’agir en cons\u00e9quence pour compenser ce qui nous manque.\u00a0<\/span><\/p>\n

Solliciter les autres, c’est aussi une fa\u00e7on de les valoriser. Or, chacun aime se sentir utile, comp\u00e9tent et important, nos proches comme nos partenaires. La vie en soci\u00e9t\u00e9, c\u2019est aussi le plaisir de l\u2019\u00e9change et de l\u2019entraide. Et puis, les services que nous demandons, nous aurons s\u00fbrement l\u2019occasion de les rendre\u00a0! Et tout cela cr\u00e9e du lien. N’est-ce pas finalement ce dont nous avons le plus besoin ?
\n<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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