{"id":1656,"date":"2020-05-25T12:23:06","date_gmt":"2020-05-25T12:23:06","guid":{"rendered":"https:\/\/ledbyher.org\/?p=1656"},"modified":"2020-05-25T13:34:04","modified_gmt":"2020-05-25T13:34:04","slug":"valerie-gislais-beernaert-sophrologue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ledbyher.org\/en\/2020\/05\/25\/valerie-gislais-beernaert-sophrologue\/","title":{"rendered":"Val\u00e9rie Gislais-Beernaert &#8211; Sophrologue"},"content":{"rendered":"\n<p><em>\u00ab&nbsp;Les femmes doivent apprendre \u00e0 s\u2019affranchir des critiques dites \u00ab bienveillantes \u00bb de certaines personnes de leur entourage. Celles-ci s\u2019av\u00e8rent souvent d\u00e9valorisantes et humiliantes&nbsp;: elles rabaissent et font de la femme une \u00ab non-sachante \u00bb.<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Qui \u00eates-vous ? <\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Je suis sophrologue expert, praticienne en hypnose depuis maintenant cinq ans. J\u2019ai une expertise dans la gestion des stress post-traumatiques en lien notamment avec le cancer ettous les traumatismes que peuvent vivre les femmes (maltraitances physiques ou \u00e9motionnelles, fausse-couches, avortement\u2026). Autrice d\u2019un <a href=\"https:\/\/www.eyrolles.com\/Loisirs\/Livre\/le-grand-guide-du-cancer-du-sein-9782378830236\/\">livre<\/a> sur l\u2019int\u00e9r\u00eat de la sophrologie dans le cancer du sein, je donne \u00e9galement des cours \u00e0 la facult\u00e9 de m\u00e9decine de Saint-Quentin en Yvelines et suis formatrice \u00e0 l\u2019Acad\u00e9mie de Sophrologie de Paris 15<sup>\u00e8me<\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Quel a \u00e9t\u00e9 votre parcours ? <\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u00c2g\u00e9e aujourd\u2019hui de 56 ans, j\u2019ai g\u00e9r\u00e9 de mes 20 \u00e0 27 ans un Centre de F\u00e9condation In Vitro \u00e0 Rennes. Je me suis ensuite occup\u00e9e de la vie de mes enfants, de fa\u00e7on \u00e0 ce que, eux, aillent bien. Nos nombreux d\u00e9m\u00e9nagements pour suivre l\u2019activit\u00e9 professionnelle de mon mari m\u2019ont emp\u00each\u00e9e de trouver un emploi fixe. J\u2019ai travaill\u00e9 en free-lance dans l\u2019\u00e9v\u00e8nementiel puis j\u2019ai cr\u00e9\u00e9 ma micro-entreprise, sp\u00e9cialis\u00e9e dans la fabrication d\u2019objets de d\u00e9coration.<\/p>\n\n\n\n<p>Au fur et \u00e0 mesure des ann\u00e9es, je me suis aper\u00e7ue que je n\u2019existais plus pour la soci\u00e9t\u00e9 : j\u2019\u00e9tais devenue \u00ab&nbsp;la m\u00e8re de&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;l\u2019\u00e9pouse de&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;l\u2019amie de&nbsp;\u00bb.. Je n\u2019existais plus pour moi : je disparaissais en quelque sorte. C\u2019est toute la probl\u00e9matique de la femme qui ne travaille pas ou ne travaille plus : vous n\u2019avez pas de revenu, vous devenez \u00ab&nbsp;d\u00e9pendante&nbsp;\u00bb financi\u00e8rement et imperceptiblement, au gr\u00e9 des r\u00e9flexions, vous vous sentez d\u00e9valoris\u00e9e. Vous ne savez plus de quelle mani\u00e8re revenir dans ce monde actif. Vous n\u2019avez plus de place.<\/p>\n\n\n\n<p>Reprendre mes \u00e9tudes \u00e0 49 ans n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 facile, m\u00eame si je savais vers quoi je souhaitais m\u2019orienter : le milieu param\u00e9dical avec les m\u00e9decines douces et les soins de support. Ce secteur est aujourd\u2019hui en train d\u2019exploser : les personnes commencent \u00e0 admettre qu\u2019elles doivent \u00ab&nbsp;r\u00e9apprendre \u00e0 \u00catre et arr\u00eater d\u2019\u00eatre tout le temps dans le Faire&nbsp;\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Pourquoi avoir lanc\u00e9 votre structure ? <\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Le but \u00e9tait d\u2019\u00eatre valoris\u00e9e. Le probl\u00e8me de la femme au foyer est qu\u2019elle ne l\u2019est pas : elle fait partie des meubles et toutes ses actions rel\u00e8vent de la normalit\u00e9. Les femmes au foyer en finissent par qu\u00e9mander de la reconnaissance et cela devient, \u00e0 la longue, extr\u00eamement d\u00e9valorisant. Des r\u00e9flexions d\u00e9sobligeantes peuvent \u00e9galement venir entacher l\u2019image de soi et emp\u00eachent ensuite d\u2019avoir l\u2019\u00e9nergie pour se battre.<\/p>\n\n\n\n<p>Le besoin de lancer ma structure \u00e9tait, donc, de sortir d\u2019un cercle vicieux dans lequel j\u2019\u00e9tais rentr\u00e9e sans m\u00eame le vouloir. De me prouver que, m\u00eame si je n\u2019avais pas fait d\u2019\u00e9tudes longues, j\u2019\u00e9tais capable de faire quelque chose de bien et d\u2019\u00eatre aussi utile \u00e0 la soci\u00e9t\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>En quoi \u00eatre une femme entrepreneure est selon vous un avantage et\/ou un inconv\u00e9nient dans le monde entrepreneurial ? <\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Les deux. Le probl\u00e8me du monde professionnel est qu\u2019il est tr\u00e8s tenu, ficel\u00e9 et verrouill\u00e9 par le monde masculin. L\u2019entreprise ne \u201cpeut pas\u201d compter sur les \u00ab&nbsp;jeunes&nbsp;\u00bb femmes car elles risquent d\u2019\u00eatre absentes (cong\u00e9 maternit\u00e9 ou enfants malades), leur donnant ainsi une image d\u2019elles d\u00e9valoris\u00e9e et d\u00e9valorisante.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Les femmes doivent apprendre \u00e0 s\u2019affranchir des critiques dites \u00ab bienveillantes \u00bb de certaines personnes de leur entourage. Celles-ci s\u2019av\u00e8rent souvent d\u00e9valorisantes et humiliantes : elles rabaissent et font de la femme une \u00ab non-sachante.<br>Cependant, la force de la femme dans le milieu entrepreneurial est son sens pratique et sa capacit\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer plusieurs choses simultan\u00e9ment.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Suite \u00e0 l\u2019\u00e9ducation et aux exp\u00e9riences de vie propres \u00e0 chacunes, les femmes peuvent \u00e9galement d\u00e9velopper une \u00e9coute empathique et apprendre \u00e0 \u00eatre vraies, tr\u00e8s spontan\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Quels seraient les trois conseils que vous donneriez \u00e0 une femme entrepreneure ?<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Une entreprise devient ce que l\u2019on est. Si vous n\u2019avez pas confiance en vous, cela va \u00eatre compliqu\u00e9. Ma premi\u00e8re recommandation est d\u2019abord d\u2019apprendre \u00e0 s\u2019aimer. Plus vous aurez confiance en vous, plus vous serez vraie et spontan\u00e9e. Ainsi votre interlocuteur saura vous respecter, vous permettant d\u2019avancer \u00e0 nouveau sereinement&nbsp;: vous serez l\u00e9gitime dans ce que vous entreprendrez.<\/p>\n\n\n\n<p>Mon deuxi\u00e8me conseil serait de ne jamais laisser quelqu\u2019un vous d\u00e9valoriser, ne jamais laisser quiconque vous faire douter de vos capacit\u00e9s. Un conseil doit toujours \u00eatre bienveillant afin d\u2019aider \u00e0 avancer et non pas moralisateur et rabaissant.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mon dernier conseil, enfin, est de tout simplement croire en son avenir que l\u2019on construit chaque jour pas \u00e0 pas : la force de l\u2019instant pr\u00e9sent.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Quel(s) challenge(s) avez-vous souhait\u00e9 relever avec votre entreprise?<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Cela a commenc\u00e9 avec la reprise de mes \u00e9tudes \u00e0 49 ans. Je voulais me prouver que j\u2019\u00e9tais capable de retourner \u00e0 l\u2019\u00e9cole pendant un an et demi ou deux ans, tout en menant de front ma vie de famille avec toute l\u2019intendance que cela implique au quotidien, sans aide, ainsi que le d\u00e9veloppement de mon entreprise de d\u00e9coration.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ensuite, quand j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 exercer mon m\u00e9tier en tant que sophrologue expert, le plus important a \u00e9t\u00e9 de changer mon regard sur moi et d\u2019apprendre \u00e0 \u00eatre cr\u00e9dible, ce qui n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 le plus simple apr\u00e8s toutes ces ann\u00e9es durant lesquelles j\u2019avais fini par croire que je ne savais rien puisque je n\u2019avais pas fait d\u2019\u00e9tudes&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mon challenge au quotidien est, d\u00e9sormais, de faire prendre conscience \u00e0 mes patient.es que tout ce que nous vivons est \u00e9motion. Qu\u2019elles ne sont ni positives, ni n\u00e9gatives : elles sont uniquement pr\u00e9sentes pour nous faire r\u00e9agir \u00e0 quelque chose.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Quelle a \u00e9t\u00e9 votre plus belle r\u00e9ussite dans votre carri\u00e8re de femme entrepreneure ?<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ma plus belle r\u00e9ussite est que mes enfants soient, aujourd\u2019hui, fiers de moi. J\u2019ai pu \u00e9galement montrer \u00e0 mes proches que l\u2019on est capable d\u2019entreprendre, quelque soit son \u00e2ge et de se cr\u00e9er une patient\u00e8le, \u00e0 partir de z\u00e9ro. En un mot, que l\u2019on est capable de r\u00e9inventer quelque soit son \u00e2ge, son histoire, les obstacles que l\u2019on rencontre.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je suis fi\u00e8re \u00e9galement, gr\u00e2ce \u00e0 mon m\u00e9tier, d\u2019aider les autres, de leur apprendre \u00e0 avoir de nouveau confiance en eux, en leurs capacit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Quelle est la femme entrepreneure qui vous inspire le plus ?<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Sophie Rochas, fille du couturier Marcel Rochas, a fond\u00e9 de nombreuses entreprises \u00e0 succ\u00e8s. Elle a \u00e9galement cr\u00e9\u00e9 une <a href=\"https:\/\/www.fondationdefrance.org\/fr\/fondation\/fondation-sophie-rochas\">fondation<\/a>, qui est tr\u00e8s ax\u00e9e sur l\u2019environnement, la sant\u00e9 et la culture.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019aimerai \u00e9galement citer Laurence Dumaine Calle, veuve de Robert Calle, ancien directeur de l\u2019Institut Curie. Elle a lanc\u00e9 la maison d\u2019\u00e9dition 591, sp\u00e9cialis\u00e9e dans l\u2019art, ainsi que le Prix Litt\u00e9raire Bob Kahl. Elle travaille aujourd\u2019hui \u00e0 mettre en avant de jeunes artistes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ces deux femmes ont toutes les deux recommenc\u00e9 \u00e0 z\u00e9ro plusieurs fois dans leur vie.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Quels sont les probl\u00e8mes que vous avez rencontr\u00e9s en tant que femme au moment de la cr\u00e9ation de votre entreprise ?<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Un de mes premiers et principaux soucis, a \u00e9t\u00e9 purement mat\u00e9riel, car je n\u2019avais pas d\u2019argent.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il m\u2019a fallu aussi transgresser une esp\u00e8ce d\u2019interdit : celui de la femme au foyer s\u2019opposant \u00e0 son mari en lui demandant l\u2019autorisation de reprendre des \u00e9tudes, de s\u2019affranchir de sa r\u00e9ponse n\u00e9gative et de \u00ab&nbsp;quitter&nbsp;\u00bb le foyer pour travailler \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, ainsi que les multiples interrogations d\u00fbes \u00e0 un manque de confiance en moi. Il m\u2019a fallu comprendre que, ce \u00e0 quoi j\u2019aspire aujourd\u2019hui, j\u2019y ai droit&nbsp;: le droit d\u2019exister \u00e0 part enti\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Quelles ressources auriez-vous aim\u00e9 avoir \u00e0 disposition pour vous accompagner dans la cr\u00e9ation de votre entreprise ?<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Tr\u00e8s simplement : du temps. Le quotidien d\u2019une femme entrepreneure et m\u00e8re de famille n\u2019est pas simple. Vous dormez quatre heures par nuit et vous passez votre temps \u00e0 r\u00e9viser, \u00e0 aller en cours, tenter de d\u00e9velopper votre micro-entreprise, vous devez g\u00e9rer les pr\u00e9occupations des enfants, le quotidien, les soucis de sant\u00e9, l\u2019\u00e9puisement car vous ne vous permettez que peu de temps pour vous reposer. La culpabilit\u00e9 n\u2019aide pas et les journ\u00e9es n\u2019ont que vingt-quatre heures.<\/p>\n\n\n\n<p>Ensuite, je dirai davantage de personnes encourageantes, bienveillantes, qui vous valorisent au sein de votre entourage. Ces proches qui vous aident \u00e0 relever la t\u00eate lorsque vous commencez \u00e0 faiblir. Une \u00e9pouse qui reprend des \u00e9tudes n\u2019est pas toujours bien comprise : c\u2019est surtout interpr\u00e9t\u00e9 comme \u00ab&nbsp;un abandon&nbsp;\u00bb.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019aurais aim\u00e9 avoir de l\u2019aide \u00e9galement sur toute la partie que propose votre association : organisation, gestion, les outils informatiques, les d\u00e9marches administratives, tout ce que vous ne savez pas faire parce que vous avez \u00e9t\u00e9 d\u00e9connect\u00e9e du monde entrepreneurial pendant des ann\u00e9es. De plus, vos proches ne sont pas toujours disponibles pour vous aider.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Comment voyez-vous le monde apr\u00e8s le virus ?<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>D\u2019un point de vue humain, il va falloir tirer un certain enseignement de ce confinement. Des victimes d\u2019un stress post traumatique, des angoisses qui vont ressurgir en lien avec des traumas non g\u00e9r\u00e9s, enfouis, voir m\u00eame oubli\u00e9s, des deuils par milliers vont devoir \u00eatre accompagn\u00e9s.&nbsp;J\u2019esp\u00e8re que les gens continueront de prendre conscience que nous avons tous besoin les uns des autres, que le monde dans lequel nous vivons est d\u2019une rapidit\u00e9 d\u00e9mentielle qui n\u2019est absolument pas fait pour la sant\u00e9 de notre corps.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>D\u2019un point de vue entrepreneurial, cela va \u00eatre tr\u00e8s long.&nbsp; Malgr\u00e9 tout, des petites entreprises vont tirer leurs \u00e9pingles du jeu selon moi. \u00c9tant tr\u00e8s r\u00e9actives et adaptables, elles vont pouvoir r\u00e9pondre tr\u00e8s rapidement aux besoins qui vont \u00e9merger. Pour d\u2019autres structures, cela va \u00eatre dramatique.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nous allons peut-\u00eatre aussi nous rendre compte qu\u2019il faut cesser de tout faire fabriquer hors de l\u2019hexagone et de redonner l\u2019occasion \u00e0 chacun de reprendre sa place en revalorisant l\u2019Humain.&nbsp;Il va falloir que nous apprenions \u00e0 nous r\u00e9inventer :le quotidien d\u2019 une femme entrepreneure finalement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00ab&nbsp;Les femmes doivent apprendre \u00e0 s\u2019affranchir des critiques dites \u00ab bienveillantes \u00bb de certaines personnes de leur entourage. Celles-ci s\u2019av\u00e8rent souvent d\u00e9valorisantes et humiliantes&nbsp;: elles rabaissent et font de la femme une \u00ab non-sachante \u00bb. Qui \u00eates-vous ? Je suis sophrologue expert, praticienne en hypnose depuis maintenant cinq ans. 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